L’âge ressenti par un individu, également appelé « feel age », se définit comme la perception personnelle de son propre âge, influencée par diverses références internes. Ce concept a été élaboré par Jacob Tuckman et Irving Lorge dès 1954. Contrairement à l’âge chronologique, l’âge cognitif reflète la façon dont une personne se perçoit psychologiquement. Bien que subjectif, il peut être un indicateur de segmentation plus pertinent que l’âge réel lorsque mesuré avec précision. Bien que pouvant s’appliquer à tout groupe d’âge, l’âge cognitif est principalement étudié chez les individus matures et plus âgés, généralement à partir de 55 ans, selon Van Auken et Barry. Denis Guiot, spécialiste français de ce concept, souligne que l’interprétation de l’âge cognitif n’est pas uniforme, et le décrit comme une composante des théories du vieillissement, en lien avec le vieillissement psychologique, biologique et social. L’âge subjectif, qui englobe les différentes perceptions d’âge ressenti, est considéré comme un élément clé de la construction de l’identité individuelle.